Jambuse

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jambuse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	31	kcal
Kilojoule	130	kJ
Protein	0,6	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	6,4	g
davon Zucker	4,5	g
Ballaststoffe	3,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	23,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,8	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	21	mg
Chlor [Cl]	10	mg
Kalium [K]	123	mg
Magnesium [Mg]	5	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	16	mg
Schwefel [S]	8	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	16	µg
Eisen [Fe]	900	µg
Fluor [F]	19	µg
Mangan [Mn]	29	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	56	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	26	mg
Arginin	21	mg
Aspargin	118	mg
Asparginsäure	58	mg
Cystein	3	mg
Glutamin	125	mg
Glutaminsäure	61	mg
Glycerin	23	mg
Histidin	9	mg
Isoleucin	19	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	28	mg
Lysin	27	mg
Methionin	6	mg
Phenylalanin	15	mg
Prolin	20	mg
Serin	25	mg
Threonin	19	mg
Tryptophan	7	mg
Tyrosin	11	mg
Valin	21	mg