Kalb Hackfleisch gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Hackfleisch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	168	kcal
Kilojoule	703	kJ
Protein	25,3	g
Fett	7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	1,1	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	5,9	mg
Panthotensäure	1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	14	mg
Chlor [Cl]	86	mg
Kalium [K]	218	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	53	mg
Phosphor [P]	175	mg
Schwefel [S]	234	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	139	µg
Eisen [Fe]	2825	µg
Fluor [F]	26	µg
Mangan [Mn]	34	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	3663	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1601	mg
Arginin	1698	mg
Aspargin	35	mg
Asparginsäure	2877	mg
Cystein	306	mg
Glutamin	36	mg
Glutaminsäure	4711	mg
Glycerin	1173	mg
Histidin	860	mg
Isoleucin	1445	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2318	mg
Lysin	2314	mg
Methionin	689	mg
Phenylalanin	1059	mg
Prolin	1185	mg
Serin	1030	mg
Threonin	1283	mg
Tryptophan	309	mg
Tyrosin	898	mg
Valin	1599	mg