Karausche geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Karausche geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	122	kcal
Kilojoule	511	kJ
Protein	16,7	g
Fett	5,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,3	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,4	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	63	mg
Chlor [Cl]	54	mg
Kalium [K]	429	mg
Magnesium [Mg]	55	mg
Natrium [Na]	30	mg
Phosphor [P]	226	mg
Schwefel [S]	278	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	148	µg
Eisen [Fe]	807	µg
Fluor [F]	36	µg
Mangan [Mn]	101	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	1084	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1149	mg
Arginin	993	mg
Aspargin	163	mg
Asparginsäure	1605	mg
Cystein	169	mg
Glutamin	240	mg
Glutaminsäure	2375	mg
Glycerin	780	mg
Histidin	440	mg
Isoleucin	870	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1291	mg
Lysin	1475	mg
Methionin	472	mg
Phenylalanin	729	mg
Prolin	696	mg
Serin	834	mg
Threonin	721	mg
Tryptophan	162	mg
Tyrosin	564	mg
Valin	998	mg