Karausche Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Karausche Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	172	kcal
Kilojoule	722	kJ
Protein	15,8	g
Fett	11,6	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6,7	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	7,9	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,1	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	48	mg
Chlor [Cl]	1208	mg
Kalium [K]	407	mg
Magnesium [Mg]	49	mg
Natrium [Na]	822	mg
Phosphor [P]	203	mg
Schwefel [S]	182	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	107	µg
Eisen [Fe]	728	µg
Fluor [F]	25	µg
Mangan [Mn]	77	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	657	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	917	mg
Arginin	903	mg
Aspargin	761	mg
Asparginsäure	1519	mg
Cystein	159	mg
Glutamin	1081	mg
Glutaminsäure	2160	mg
Glycerin	598	mg
Histidin	385	mg
Isoleucin	709	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1164	mg
Lysin	1250	mg
Methionin	411	mg
Phenylalanin	528	mg
Prolin	584	mg
Serin	660	mg
Threonin	612	mg
Tryptophan	134	mg
Tyrosin	454	mg
Valin	806	mg