Katfisch gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Katfisch gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	86	kcal
Kilojoule	362	kJ
Protein	16,5	g
Fett	2,1	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,5	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	56	mg
Chlor [Cl]	9787	mg
Kalium [K]	314	mg
Magnesium [Mg]	48	mg
Natrium [Na]	6089	mg
Phosphor [P]	224	mg
Schwefel [S]	230	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	117	µg
Eisen [Fe]	1095	µg
Fluor [F]	13	µg
Mangan [Mn]	94	µg
Jod [J]	66	µg
Zink [Zn]	347	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1055	mg
Arginin	960	mg
Aspargin	288	mg
Asparginsäure	1680	mg
Cystein	166	mg
Glutamin	426	mg
Glutaminsäure	2481	mg
Glycerin	731	mg
Histidin	425	mg
Isoleucin	720	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1338	mg
Lysin	1498	mg
Methionin	400	mg
Phenylalanin	632	mg
Prolin	632	mg
Serin	751	mg
Threonin	764	mg
Tryptophan	155	mg
Tyrosin	513	mg
Valin	875	mg