Klosterkäse

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Klosterkäse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	339	kcal
Kilojoule	1420	kJ
Protein	21,3	g
Fett	27,1	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	16,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,3	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,4	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	637	mg
Chlor [Cl]	1188	mg
Kalium [K]	98	mg
Magnesium [Mg]	47	mg
Natrium [Na]	816	mg
Phosphor [P]	376	mg
Schwefel [S]	166	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	130	µg
Eisen [Fe]	428	µg
Fluor [F]	141	µg
Mangan [Mn]	48	µg
Jod [J]	35	µg
Zink [Zn]	4080	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	593	mg
Arginin	661	mg
Aspargin	99	mg
Asparginsäure	1308	mg
Cystein	116	mg
Glutamin	329	mg
Glutaminsäure	4322	mg
Glycerin	348	mg
Histidin	560	mg
Isoleucin	1285	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1885	mg
Lysin	1588	mg
Methionin	524	mg
Phenylalanin	1049	mg
Prolin	2139	mg
Serin	1064	mg
Threonin	926	mg
Tryptophan	271	mg
Tyrosin	1010	mg
Valin	1236	mg