Köhler

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Köhler.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	83	kcal
Kilojoule	347	kJ
Protein	18,3	g
Fett	0,9	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,3	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	14	mg
Chlor [Cl]	188	mg
Kalium [K]	367	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	81	mg
Phosphor [P]	177	mg
Schwefel [S]	200	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	49	µg
Eisen [Fe]	475	µg
Fluor [F]	33	µg
Mangan [Mn]	14	µg
Jod [J]	208	µg
Zink [Zn]	546	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1183	mg
Arginin	1175	mg
Aspargin	407	mg
Asparginsäure	1954	mg
Cystein	199	mg
Glutamin	514	mg
Glutaminsäure	2469	mg
Glycerin	716	mg
Histidin	500	mg
Isoleucin	896	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1484	mg
Lysin	1617	mg
Methionin	438	mg
Phenylalanin	758	mg
Prolin	681	mg
Serin	876	mg
Threonin	758	mg
Tryptophan	185	mg
Tyrosin	598	mg
Valin	892	mg