Königslachs

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Königslachs.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	186	kcal
Kilojoule	777	kJ
Protein	21,5	g
Fett	10,6	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,8	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,7	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	3,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	1,0	mg
Vitamin B6	1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	7,1	mg
Panthotensäure	0,9	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	22	mg
Chlor [Cl]	63	mg
Kalium [K]	426	mg
Magnesium [Mg]	29	mg
Natrium [Na]	48	mg
Phosphor [P]	248	mg
Schwefel [S]	169	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	41	µg
Eisen [Fe]	682	µg
Fluor [F]	169	µg
Mangan [Mn]	16	µg
Jod [J]	34	µg
Zink [Zn]	475	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1220	mg
Arginin	1132	mg
Aspargin	933	mg
Asparginsäure	1868	mg
Cystein	207	mg
Glutamin	1452	mg
Glutaminsäure	2906	mg
Glycerin	898	mg
Histidin	512	mg
Isoleucin	992	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1502	mg
Lysin	2008	mg
Methionin	512	mg
Phenylalanin	770	mg
Prolin	693	mg
Serin	969	mg
Threonin	849	mg
Tryptophan	211	mg
Tyrosin	682	mg
Valin	1148	mg