Kommissbrot
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Kommissbrot.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
226
|
kcal
|
Kilojoule
|
946
|
kJ
|
Protein
|
5,9
|
g
|
Fett
|
0,8
|
g
|
Kohlenhydrate
|
47,9
|
g
|
davon Zucker
|
0,8
|
g
|
Ballaststoffe
|
4,7
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,1
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,1
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,3
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,7
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B5
|
-
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
0,7
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,4
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
22
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
707
|
mg
|
Kalium [K]
|
165
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
36
|
mg
|
Natrium [Na]
|
456
|
mg
|
Phosphor [P]
|
127
|
mg
|
Schwefel [S]
|
78
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
204
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1595
|
µg
|
Fluor [F]
|
79
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
1436
|
µg
|
Jod [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1299
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
235
|
mg
|
Arginin
|
246
|
mg
|
Aspargin
|
100
|
mg
|
Asparginsäure
|
370
|
mg
|
Cystein
|
109
|
mg
|
Glutamin
|
413
|
mg
|
Glutaminsäure
|
1532
|
mg
|
Glycerin
|
238
|
mg
|
Histidin
|
127
|
mg
|
Isoleucin
|
208
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
383
|
mg
|
Lysin
|
183
|
mg
|
Methionin
|
79
|
mg
|
Phenylalanin
|
263
|
mg
|
Prolin
|
554
|
mg
|
Serin
|
270
|
mg
|
Threonin
|
184
|
mg
|
Tryptophan
|
57
|
mg
|
Tyrosin
|
133
|
mg
|
Valin
|
249
|
mg
|