Kürbis Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kürbis Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	21	kcal
Kilojoule	90	kJ
Protein	1,4	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	3,5	g
davon Zucker	2,4	g
Ballaststoffe	0,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,2	mg
Vitamin C	3,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,8	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	28	mg
Chlor [Cl]	522	mg
Kalium [K]	218	mg
Magnesium [Mg]	16	mg
Natrium [Na]	207	mg
Phosphor [P]	35	mg
Schwefel [S]	8	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	99	µg
Eisen [Fe]	543	µg
Fluor [F]	24	µg
Mangan [Mn]	177	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	109	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	61	mg
Arginin	51	mg
Aspargin	149	mg
Asparginsäure	149	mg
Cystein	11	mg
Glutamin	215	mg
Glutaminsäure	214	mg
Glycerin	40	mg
Histidin	22	mg
Isoleucin	52	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	73	mg
Lysin	65	mg
Methionin	14	mg
Phenylalanin	42	mg
Prolin	41	mg
Serin	56	mg
Threonin	30	mg
Tryptophan	16	mg
Tyrosin	37	mg
Valin	56	mg