Lachs Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lachs Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	132	kcal
Kilojoule	552	kJ
Protein	18,1	g
Fett	6,2	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,6	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,5	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,6	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	1279	mg
Kalium [K]	319	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	814	mg
Phosphor [P]	244	mg
Schwefel [S]	164	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	181	µg
Eisen [Fe]	868	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangan [Mn]	20	µg
Jod [J]	29	µg
Zink [Zn]	651	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1091	mg
Arginin	1066	mg
Aspargin	608	mg
Asparginsäure	1741	mg
Cystein	185	mg
Glutamin	837	mg
Glutaminsäure	2395	mg
Glycerin	732	mg
Histidin	452	mg
Isoleucin	871	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1343	mg
Lysin	1539	mg
Methionin	509	mg
Phenylalanin	668	mg
Prolin	696	mg
Serin	760	mg
Threonin	816	mg
Tryptophan	186	mg
Tyrosin	604	mg
Valin	1039	mg