Lachs pazifisch

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lachs pazifisch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	177	kcal
Kilojoule	739	kJ
Protein	20,3	g
Fett	10,1	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,6	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	4,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	1,0	mg
Vitamin B6	1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	8,5	mg
Panthotensäure	1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	22	mg
Chlor [Cl]	61	mg
Kalium [K]	414	mg
Magnesium [Mg]	31	mg
Natrium [Na]	48	mg
Phosphor [P]	259	mg
Schwefel [S]	191	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	40	µg
Eisen [Fe]	703	µg
Fluor [F]	171	µg
Mangan [Mn]	14	µg
Jod [J]	32	µg
Zink [Zn]	458	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1387	mg
Arginin	1216	mg
Aspargin	366	mg
Asparginsäure	1907	mg
Cystein	203	mg
Glutamin	596	mg
Glutaminsäure	3105	mg
Glycerin	880	mg
Histidin	485	mg
Isoleucin	924	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1502	mg
Lysin	1824	mg
Methionin	543	mg
Phenylalanin	800	mg
Prolin	792	mg
Serin	849	mg
Threonin	984	mg
Tryptophan	191	mg
Tyrosin	708	mg
Valin	999	mg