Leng geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Leng geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	85	kcal
Kilojoule	357	kJ
Protein	19,4	g
Fett	0,7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,8	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	215	mg
Kalium [K]	282	mg
Magnesium [Mg]	69	mg
Natrium [Na]	108	mg
Phosphor [P]	207	mg
Schwefel [S]	287	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	244	µg
Eisen [Fe]	726	µg
Fluor [F]	42	µg
Mangan [Mn]	67	µg
Jod [J]	197	µg
Zink [Zn]	691	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1408	mg
Arginin	1284	mg
Aspargin	11	mg
Asparginsäure	1959	mg
Cystein	212	mg
Glutamin	33	mg
Glutaminsäure	3068	mg
Glycerin	920	mg
Histidin	536	mg
Isoleucin	1037	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1654	mg
Lysin	1839	mg
Methionin	509	mg
Phenylalanin	752	mg
Prolin	752	mg
Serin	985	mg
Threonin	927	mg
Tryptophan	190	mg
Tyrosin	606	mg
Valin	1134	mg