Longane getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Longane getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	304	kcal
Kilojoule	1272	kJ
Protein	6,5	g
Fett	4,8	g
Kohlenhydrate	57,4	g
davon Zucker	34,8	g
Ballaststoffe	6,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,9	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	273,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,6	mg
Vitamin B5	1,0	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,4	mg
Panthotensäure	1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	106	mg
Chlor [Cl]	19	mg
Kalium [K]	1447	mg
Magnesium [Mg]	62	mg
Natrium [Na]	0	mg
Phosphor [P]	228	mg
Schwefel [S]	128	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	1026	µg
Eisen [Fe]	5166	µg
Fluor [F]	6	µg
Mangan [Mn]	333	µg
Jod [J]	6	µg
Zink [Zn]	275	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	674	mg
Arginin	167	mg
Aspargin	754	mg
Asparginsäure	620	mg
Cystein	0	mg
Glutamin	1270	mg
Glutaminsäure	1044	mg
Glycerin	191	mg
Histidin	57	mg
Isoleucin	131	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	238	mg
Lysin	199	mg
Methionin	57	mg
Phenylalanin	146	mg
Prolin	197	mg
Serin	201	mg
Threonin	163	mg
Tryptophan	0	mg
Tyrosin	121	mg
Valin	287	mg