Lyoner weiß

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lyoner weiß.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	266	kcal
Kilojoule	1112	kJ
Protein	17,7	g
Fett	20,7	g
Kohlenhydrate	0,3	g
davon Zucker	0,2	g
Ballaststoffe	0,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	7,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	9,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,6	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,7	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,4	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	13	mg
Chlor [Cl]	1185	mg
Kalium [K]	358	mg
Magnesium [Mg]	28	mg
Natrium [Na]	1000	mg
Phosphor [P]	174	mg
Schwefel [S]	176	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	67	µg
Eisen [Fe]	1084	µg
Fluor [F]	56	µg
Mangan [Mn]	92	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	1794	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	945	mg
Arginin	1048	mg
Aspargin	257	mg
Asparginsäure	1765	mg
Cystein	222	mg
Glutamin	392	mg
Glutaminsäure	2693	mg
Glycerin	921	mg
Histidin	571	mg
Isoleucin	807	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1266	mg
Lysin	1428	mg
Methionin	437	mg
Phenylalanin	760	mg
Prolin	814	mg
Serin	769	mg
Threonin	748	mg
Tryptophan	195	mg
Tyrosin	683	mg
Valin	1006	mg