Mais Mehl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mais Mehl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	360	kcal
Kilojoule	1504	kJ
Protein	8,8	g
Fett	2,7	g
Kohlenhydrate	73,4	g
davon Zucker	0,2	g
Ballaststoffe	3,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,4	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,5	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,8	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	15	mg
Kalium [K]	131	mg
Magnesium [Mg]	46	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	276	mg
Schwefel [S]	64	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	180	µg
Eisen [Fe]	2256	µg
Fluor [F]	56	µg
Mangan [Mn]	255	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	2650	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	598	mg
Arginin	327	mg
Aspargin	186	mg
Asparginsäure	551	mg
Cystein	116	mg
Glutamin	540	mg
Glutaminsäure	1601	mg
Glycerin	278	mg
Histidin	215	mg
Isoleucin	290	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	997	mg
Lysin	222	mg
Methionin	156	mg
Phenylalanin	387	mg
Prolin	807	mg
Serin	444	mg
Threonin	278	mg
Tryptophan	53	mg
Tyrosin	344	mg
Valin	419	mg