Maisbrot

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maisbrot.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	362	kcal
Kilojoule	1515	kJ
Protein	11,1	g
Fett	3	g
Kohlenhydrate	71,2	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	5,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,4	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,6	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	29	mg
Chlor [Cl]	1309	mg
Kalium [K]	256	mg
Magnesium [Mg]	64	mg
Natrium [Na]	792	mg
Phosphor [P]	278	mg
Schwefel [S]	65	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	371	µg
Eisen [Fe]	3776	µg
Fluor [F]	67	µg
Mangan [Mn]	2125	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	2493	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	497	mg
Arginin	453	mg
Aspargin	14	mg
Asparginsäure	568	mg
Cystein	251	mg
Glutamin	82	mg
Glutaminsäure	3265	mg
Glycerin	366	mg
Histidin	213	mg
Isoleucin	448	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	971	mg
Lysin	276	mg
Methionin	189	mg
Phenylalanin	508	mg
Prolin	1190	mg
Serin	524	mg
Threonin	342	mg
Tryptophan	99	mg
Tyrosin	336	mg
Valin	504	mg