Maisvollkornbrot

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maisvollkornbrot.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	221	kcal
Kilojoule	925	kJ
Protein	7,3	g
Fett	1,9	g
Kohlenhydrate	42,8	g
davon Zucker	0,6	g
Ballaststoffe	5,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,6	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	28	mg
Chlor [Cl]	760	mg
Kalium [K]	216	mg
Magnesium [Mg]	78	mg
Natrium [Na]	518	mg
Phosphor [P]	225	mg
Schwefel [S]	70	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	290	µg
Eisen [Fe]	2217	µg
Fluor [F]	65	µg
Mangan [Mn]	1430	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	1880	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	349	mg
Arginin	313	mg
Aspargin	71	mg
Asparginsäure	355	mg
Cystein	132	mg
Glutamin	368	mg
Glutaminsäure	1825	mg
Glycerin	306	mg
Histidin	161	mg
Isoleucin	298	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	567	mg
Lysin	184	mg
Methionin	116	mg
Phenylalanin	350	mg
Prolin	716	mg
Serin	391	mg
Threonin	218	mg
Tryptophan	65	mg
Tyrosin	223	mg
Valin	303	mg