Marzipan

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Marzipan.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	468	kcal
Kilojoule	1958	kJ
Protein	6,2	g
Fett	17,9	g
Kohlenhydrate	67,9	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	4,8	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	12,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,6	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	8,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,4	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	86	mg
Chlor [Cl]	15	mg
Kalium [K]	292	mg
Magnesium [Mg]	70	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	144	mg
Schwefel [S]	48	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	289	µg
Eisen [Fe]	1538	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangan [Mn]	636	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	954	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	260	mg
Arginin	681	mg
Aspargin	27	mg
Asparginsäure	657	mg
Cystein	104	mg
Glutamin	60	mg
Glutaminsäure	1427	mg
Glycerin	341	mg
Histidin	147	mg
Isoleucin	252	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	424	mg
Lysin	161	mg
Methionin	66	mg
Phenylalanin	322	mg
Prolin	313	mg
Serin	236	mg
Threonin	175	mg
Tryptophan	49	mg
Tyrosin	185	mg
Valin	319	mg