Mehrkornschrot

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mehrkornschrot.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	300	kcal
Kilojoule	1254	kJ
Protein	9,9	g
Fett	2	g
Kohlenhydrate	59,1	g
davon Zucker	0,2	g
Ballaststoffe	11,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,4	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	1,0	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,5	mg
Panthotensäure	0,9	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	34	mg
Chlor [Cl]	44	mg
Kalium [K]	360	mg
Magnesium [Mg]	110	mg
Natrium [Na]	7	mg
Phosphor [P]	337	mg
Schwefel [S]	120	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	362	µg
Eisen [Fe]	3693	µg
Fluor [F]	113	µg
Mangan [Mn]	3010	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	3052	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	450	mg
Arginin	473	mg
Aspargin	5	mg
Asparginsäure	581	mg
Cystein	192	mg
Glutamin	24	mg
Glutaminsäure	2612	mg
Glycerin	462	mg
Histidin	213	mg
Isoleucin	388	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	629	mg
Lysin	363	mg
Methionin	152	mg
Phenylalanin	487	mg
Prolin	1164	mg
Serin	512	mg
Threonin	344	mg
Tryptophan	110	mg
Tyrosin	291	mg
Valin	496	mg