Molkereikäse

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Molkereikäse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	327	kcal
Kilojoule	1368	kJ
Protein	7,7	g
Fett	9	g
Kohlenhydrate	52,2	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	5,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	1,5	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,6	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	307	mg
Chlor [Cl]	1860	mg
Kalium [K]	106	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	41	mg
Phosphor [P]	400	mg
Schwefel [S]	218	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	808	µg
Eisen [Fe]	4800	µg
Fluor [F]	106	µg
Mangan [Mn]	34	µg
Jod [J]	9	µg
Zink [Zn]	3000	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	215	mg
Arginin	283	mg
Aspargin	10	mg
Asparginsäure	472	mg
Cystein	45	mg
Glutamin	37	mg
Glutaminsäure	1828	mg
Glycerin	142	mg
Histidin	247	mg
Isoleucin	407	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	823	mg
Lysin	553	mg
Methionin	197	mg
Phenylalanin	388	mg
Prolin	883	mg
Serin	459	mg
Threonin	315	mg
Tryptophan	96	mg
Tyrosin	366	mg
Valin	452	mg