Molkereikäse Magerstufe

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Molkereikäse Magerstufe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	311	kcal
Kilojoule	1301	kJ
Protein	9,5	g
Fett	3,2	g
Kohlenhydrate	59,7	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	1,4	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,6	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	326	mg
Chlor [Cl]	2020	mg
Kalium [K]	97	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	40	mg
Phosphor [P]	529	mg
Schwefel [S]	193	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	736	µg
Eisen [Fe]	4700	µg
Fluor [F]	104	µg
Mangan [Mn]	34	µg
Jod [J]	11	µg
Zink [Zn]	2760	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	236	mg
Arginin	276	mg
Aspargin	224	mg
Asparginsäure	557	mg
Cystein	44	mg
Glutamin	696	mg
Glutaminsäure	1729	mg
Glycerin	154	mg
Histidin	235	mg
Isoleucin	461	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	794	mg
Lysin	719	mg
Methionin	216	mg
Phenylalanin	397	mg
Prolin	959	mg
Serin	440	mg
Threonin	336	mg
Tryptophan	122	mg
Tyrosin	413	mg
Valin	496	mg