Müsli

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Müsli.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	359	kcal
Kilojoule	1504	kJ
Protein	10,9	g
Fett	6,9	g
Kohlenhydrate	61,8	g
davon Zucker	6,1	g
Ballaststoffe	8,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	3,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,4	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,9	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,3	mg
Panthotensäure	0,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	49	mg
Chlor [Cl]	243	mg
Kalium [K]	421	mg
Magnesium [Mg]	114	mg
Natrium [Na]	107	mg
Phosphor [P]	308	mg
Schwefel [S]	145	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	471	µg
Eisen [Fe]	3375	µg
Fluor [F]	71	µg
Mangan [Mn]	3227	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	2344	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	458	mg
Arginin	617	mg
Aspargin	194	mg
Asparginsäure	749	mg
Cystein	163	mg
Glutamin	669	mg
Glutaminsäure	2587	mg
Glycerin	454	mg
Histidin	218	mg
Isoleucin	401	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	685	mg
Lysin	384	mg
Methionin	142	mg
Phenylalanin	525	mg
Prolin	949	mg
Serin	487	mg
Threonin	309	mg
Tryptophan	108	mg
Tyrosin	311	mg
Valin	536	mg