Muffin

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Muffin.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	228	kcal
Kilojoule	953	kJ
Protein	6,5	g
Fett	3,6	g
Kohlenhydrate	41,4	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	2,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,6	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	72	mg
Chlor [Cl]	220	mg
Kalium [K]	149	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	126	mg
Phosphor [P]	88	mg
Schwefel [S]	62	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	123	µg
Eisen [Fe]	917	µg
Fluor [F]	33	µg
Mangan [Mn]	277	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	840	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	233	mg
Arginin	262	mg
Aspargin	31	mg
Asparginsäure	361	mg
Cystein	135	mg
Glutamin	20	mg
Glutaminsäure	2246	mg
Glycerin	252	mg
Histidin	136	mg
Isoleucin	320	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	544	mg
Lysin	236	mg
Methionin	122	mg
Phenylalanin	337	mg
Prolin	796	mg
Serin	344	mg
Threonin	215	mg
Tryptophan	76	mg
Tyrosin	208	mg
Valin	361	mg