Ölsamenmus gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Ölsamenmus gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	625	kcal
Kilojoule	2616	kJ
Protein	18,1	g
Fett	49,2	g
Kohlenhydrate	22,9	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	4,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	5,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	10,5	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	31,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	2,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	38,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	2	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,8	mg
Panthotensäure	4,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	122	mg
Chlor [Cl]	1327	mg
Kalium [K]	68	mg
Magnesium [Mg]	330	mg
Natrium [Na]	801	mg
Phosphor [P]	728	mg
Schwefel [S]	99	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	1883	µg
Eisen [Fe]	4995	µg
Fluor [F]	52	µg
Mangan [Mn]	1969	µg
Jod [J]	50	µg
Zink [Zn]	5486	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	789	mg
Arginin	1859	mg
Aspargin	24	mg
Asparginsäure	1866	mg
Cystein	348	mg
Glutamin	2	mg
Glutaminsäure	3867	mg
Glycerin	1182	mg
Histidin	489	mg
Isoleucin	841	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1365	mg
Lysin	667	mg
Methionin	347	mg
Phenylalanin	878	mg
Prolin	859	mg
Serin	888	mg
Threonin	728	mg
Tryptophan	280	mg
Tyrosin	510	mg
Valin	903	mg