Orange gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Orange gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	45	kcal
Kilojoule	189	kJ
Protein	1,1	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	9,5	g
davon Zucker	6,2	g
Ballaststoffe	2,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	29,4	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,3	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	49	mg
Chlor [Cl]	4	mg
Kalium [K]	150	mg
Magnesium [Mg]	13	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	23	mg
Schwefel [S]	10	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	72	µg
Eisen [Fe]	396	µg
Fluor [F]	6	µg
Mangan [Mn]	30	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	118	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	58	mg
Arginin	76	mg
Aspargin	142	mg
Asparginsäure	123	mg
Cystein	12	mg
Glutamin	131	mg
Glutaminsäure	113	mg
Glycerin	100	mg
Histidin	22	mg
Isoleucin	26	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	24	mg
Lysin	56	mg
Methionin	23	mg
Phenylalanin	37	mg
Prolin	49	mg
Serin	36	mg
Threonin	16	mg
Tryptophan	9	mg
Tyrosin	19	mg
Valin	47	mg