Pfefferschote

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfefferschote.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	37	kcal
Kilojoule	154	kJ
Protein	1,6	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	6,9	g
davon Zucker	6,1	g
Ballaststoffe	3,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,3	mg
Vitamin C	202	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,9	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	13	mg
Chlor [Cl]	19	mg
Kalium [K]	258	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	7	mg
Phosphor [P]	36	mg
Schwefel [S]	14	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	129	µg
Eisen [Fe]	1020	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangan [Mn]	258	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	159	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	61	mg
Arginin	60	mg
Aspargin	173	mg
Asparginsäure	243	mg
Cystein	27	mg
Glutamin	143	mg
Glutaminsäure	201	mg
Glycerin	56	mg
Histidin	26	mg
Isoleucin	57	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	67	mg
Lysin	75	mg
Methionin	13	mg
Phenylalanin	56	mg
Prolin	64	mg
Serin	68	mg
Threonin	54	mg
Tryptophan	17	mg
Tyrosin	34	mg
Valin	59	mg