Pilgermuschel

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pilgermuschel.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	76	kcal
Kilojoule	316	kJ
Protein	14,2	g
Fett	0,9	g
Kohlenhydrate	2,4	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,4	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	26	mg
Chlor [Cl]	446	mg
Kalium [K]	319	mg
Magnesium [Mg]	54	mg
Natrium [Na]	161	mg
Phosphor [P]	210	mg
Schwefel [S]	386	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	55	µg
Eisen [Fe]	1926	µg
Fluor [F]	122	µg
Mangan [Mn]	82	µg
Jod [J]	121	µg
Zink [Zn]	2184	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	909	mg
Arginin	1182	mg
Aspargin	31	mg
Asparginsäure	1719	mg
Cystein	161	mg
Glutamin	18	mg
Glutaminsäure	2009	mg
Glycerin	725	mg
Histidin	317	mg
Isoleucin	744	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1026	mg
Lysin	1272	mg
Methionin	359	mg
Phenylalanin	599	mg
Prolin	593	mg
Serin	756	mg
Threonin	653	mg
Tryptophan	172	mg
Tyrosin	678	mg
Valin	733	mg