Piment

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Piment.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	307	kcal
Kilojoule	1284	kJ
Protein	5,9	g
Fett	8,4	g
Kohlenhydrate	50,5	g
davon Zucker	48,7	g
Ballaststoffe	22,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,8	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,8	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,2	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	673	mg
Chlor [Cl]	55	mg
Kalium [K]	988	mg
Magnesium [Mg]	118	mg
Natrium [Na]	72	mg
Phosphor [P]	117	mg
Schwefel [S]	97	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	556	µg
Eisen [Fe]	6603	µg
Fluor [F]	53	µg
Mangan [Mn]	1836	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	980	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	351	mg
Arginin	300	mg
Aspargin	519	mg
Asparginsäure	948	mg
Cystein	65	mg
Glutamin	448	mg
Glutaminsäure	820	mg
Glycerin	224	mg
Histidin	96	mg
Isoleucin	192	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	296	mg
Lysin	284	mg
Methionin	96	mg
Phenylalanin	216	mg
Prolin	205	mg
Serin	222	mg
Threonin	142	mg
Tryptophan	64	mg
Tyrosin	124	mg
Valin	244	mg