Pistazien geröstet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pistazien geröstet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	625	kcal
Kilojoule	2613	kJ
Protein	17,9	g
Fett	52,6	g
Kohlenhydrate	15,1	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	6,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	7,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	34,7	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	7,4	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	7,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,5	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,6	mg
Panthotensäure	1,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	84	mg
Chlor [Cl]	38	mg
Kalium [K]	1055	mg
Magnesium [Mg]	135	mg
Natrium [Na]	6	mg
Phosphor [P]	466	mg
Schwefel [S]	220	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	1020	µg
Eisen [Fe]	3193	µg
Fluor [F]	110	µg
Mangan [Mn]	653	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	1816	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	725	mg
Arginin	1613	mg
Aspargin	5	mg
Asparginsäure	1647	mg
Cystein	313	mg
Glutamin	12	mg
Glutaminsäure	4023	mg
Glycerin	833	mg
Histidin	362	mg
Isoleucin	775	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1212	mg
Lysin	911	mg
Methionin	298	mg
Phenylalanin	950	mg
Prolin	800	mg
Serin	1014	mg
Threonin	498	mg
Tryptophan	190	mg
Tyrosin	561	mg
Valin	1158	mg