Pollack geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pollack geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	86	kcal
Kilojoule	358	kJ
Protein	18,8	g
Fett	1	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,1	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	17	mg
Chlor [Cl]	224	mg
Kalium [K]	253	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	103	mg
Phosphor [P]	263	mg
Schwefel [S]	226	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	200	µg
Eisen [Fe]	205	µg
Fluor [F]	36	µg
Mangan [Mn]	22	µg
Jod [J]	285	µg
Zink [Zn]	645	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1070	mg
Arginin	1046	mg
Aspargin	856	mg
Asparginsäure	1777	mg
Cystein	176	mg
Glutamin	1217	mg
Glutaminsäure	2524	mg
Glycerin	718	mg
Histidin	485	mg
Isoleucin	914	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1318	mg
Lysin	1568	mg
Methionin	453	mg
Phenylalanin	710	mg
Prolin	615	mg
Serin	874	mg
Threonin	848	mg
Tryptophan	174	mg
Tyrosin	557	mg
Valin	942	mg