Presskopf

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Presskopf.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	292	kcal
Kilojoule	1221	kJ
Protein	17,1	g
Fett	23,7	g
Kohlenhydrate	0,3	g
davon Zucker	0,2	g
Ballaststoffe	0,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	9,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	10,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,8	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	24,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,9	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,6	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,8	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	13	mg
Chlor [Cl]	1143	mg
Kalium [K]	348	mg
Magnesium [Mg]	31	mg
Natrium [Na]	835	mg
Phosphor [P]	178	mg
Schwefel [S]	181	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	72	µg
Eisen [Fe]	1095	µg
Fluor [F]	69	µg
Mangan [Mn]	101	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	1911	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1052	mg
Arginin	1043	mg
Aspargin	10	mg
Asparginsäure	1609	mg
Cystein	235	mg
Glutamin	30	mg
Glutaminsäure	3145	mg
Glycerin	974	mg
Histidin	588	mg
Isoleucin	778	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1286	mg
Lysin	1470	mg
Methionin	455	mg
Phenylalanin	692	mg
Prolin	819	mg
Serin	775	mg
Threonin	849	mg
Tryptophan	208	mg
Tyrosin	629	mg
Valin	928	mg