Rind Innereien

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Innereien.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	152	kcal
Kilojoule	637	kJ
Protein	22,1	g
Fett	4,2	g
Kohlenhydrate	5,8	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Cholesterin	0,3	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	16,1	mg
Vitamin C	22,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,8	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0,3	mg
Vitamin B2	2,7	mg
Vitamin B5	7,5	mg
Vitamin B6	0,8	mg
Vitamin B12	0,1	mg
Biotin	0,1	mg
Folsäure	0,2	mg
Niacin	14,6	mg
Panthotensäure	6,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	7	mg
Chlor [Cl]	82	mg
Kalium [K]	310	mg
Magnesium [Mg]	17	mg
Natrium [Na]	125	mg
Phosphor [P]	335	mg
Schwefel [S]	233	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	2993	µg
Eisen [Fe]	7081	µg
Fluor [F]	131	µg
Mangan [Mn]	276	µg
Jod [J]	14	µg
Zink [Zn]	5217	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1042	mg
Arginin	1127	mg
Aspargin	1130	mg
Asparginsäure	1759	mg
Cystein	283	mg
Glutamin	1670	mg
Glutaminsäure	2598	mg
Glycerin	922	mg
Histidin	670	mg
Isoleucin	870	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1723	mg
Lysin	1823	mg
Methionin	530	mg
Phenylalanin	1032	mg
Prolin	1074	mg
Serin	997	mg
Threonin	888	mg
Tryptophan	240	mg
Tyrosin	565	mg
Valin	1143	mg