Rind Kochfleisch geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Kochfleisch geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	273	kcal
Kilojoule	1141	kJ
Protein	20,7	g
Fett	20,2	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	8,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	10,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,9	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,8	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	3	mg
Chlor [Cl]	70	mg
Kalium [K]	290	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	45	mg
Phosphor [P]	138	mg
Schwefel [S]	157	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	81	µg
Eisen [Fe]	1880	µg
Fluor [F]	43	µg
Mangan [Mn]	17	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	3034	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1133	mg
Arginin	1126	mg
Aspargin	857	mg
Asparginsäure	1936	mg
Cystein	228	mg
Glutamin	1389	mg
Glutaminsäure	3137	mg
Glycerin	763	mg
Histidin	705	mg
Isoleucin	969	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1402	mg
Lysin	1676	mg
Methionin	476	mg
Phenylalanin	764	mg
Prolin	796	mg
Serin	692	mg
Threonin	897	mg
Tryptophan	194	mg
Tyrosin	589	mg
Valin	1020	mg