Rind Kotelett geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Kotlett geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	169	kcal
Kilojoule	706	kJ
Protein	19,8	g
Fett	9,5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	3,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	1,2	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,5	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	4	mg
Chlor [Cl]	40	mg
Kalium [K]	280	mg
Magnesium [Mg]	16	mg
Natrium [Na]	43	mg
Phosphor [P]	179	mg
Schwefel [S]	199	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	56	µg
Eisen [Fe]	2292	µg
Fluor [F]	58	µg
Mangan [Mn]	18	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	5690	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1204	mg
Arginin	1237	mg
Aspargin	359	mg
Asparginsäure	1755	mg
Cystein	208	mg
Glutamin	642	mg
Glutaminsäure	3137	mg
Glycerin	854	mg
Histidin	673	mg
Isoleucin	980	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1556	mg
Lysin	1659	mg
Methionin	456	mg
Phenylalanin	842	mg
Prolin	757	mg
Serin	747	mg
Threonin	837	mg
Tryptophan	193	mg
Tyrosin	692	mg
Valin	1008	mg