Rosmarin

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosmarin.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	55	kcal
Kilojoule	230	kJ
Protein	0,7	g
Fett	2,4	g
Kohlenhydrate	7,4	g
davon Zucker	6,5	g
Ballaststoffe	3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,2	mg
Panthotensäure	0	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	222	mg
Chlor [Cl]	33	mg
Kalium [K]	154	mg
Magnesium [Mg]	36	mg
Natrium [Na]	8	mg
Phosphor [P]	12	mg
Schwefel [S]	18	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	98	µg
Eisen [Fe]	4402	µg
Fluor [F]	16	µg
Mangan [Mn]	81	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	539	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	43	mg
Arginin	35	mg
Aspargin	50	mg
Asparginsäure	75	mg
Cystein	8	mg
Glutamin	81	mg
Glutaminsäure	120	mg
Glycerin	21	mg
Histidin	12	mg
Isoleucin	32	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	45	mg
Lysin	44	mg
Methionin	10	mg
Phenylalanin	26	mg
Prolin	30	mg
Serin	24	mg
Threonin	29	mg
Tryptophan	7	mg
Tyrosin	17	mg
Valin	35	mg