Roter Thun geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roter Thun geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	155	kcal
Kilojoule	650	kJ
Protein	26,8	g
Fett	5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,7	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,3	mg
Vitamin C	1,4	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,8	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	6,7	mg
Panthotensäure	0,9	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	21	mg
Chlor [Cl]	154	mg
Kalium [K]	191	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	47	mg
Phosphor [P]	200	mg
Schwefel [S]	276	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	89	µg
Eisen [Fe]	1314	µg
Fluor [F]	30	µg
Mangan [Mn]	16	µg
Jod [J]	52	µg
Zink [Zn]	687	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1493	mg
Arginin	1318	mg
Aspargin	1598	mg
Asparginsäure	2736	mg
Cystein	333	mg
Glutamin	2045	mg
Glutaminsäure	3500	mg
Glycerin	962	mg
Histidin	1255	mg
Isoleucin	1088	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1702	mg
Lysin	2079	mg
Methionin	672	mg
Phenylalanin	912	mg
Prolin	748	mg
Serin	1074	mg
Threonin	995	mg
Tryptophan	263	mg
Tyrosin	926	mg
Valin	1143	mg