Rübe getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rübe getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	252	kcal
Kilojoule	1056	kJ
Protein	18,6	g
Fett	2,6	g
Kohlenhydrate	37,6	g
davon Zucker	27,9	g
Ballaststoffe	20,6	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,4	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	3,5	mg
Vitamin C	336,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	11,4	mg
Vitamin K	5,7	mg
Vitamin B1	0,9	mg
Vitamin B2	1,4	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	1,8	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0,5	mg
Niacin	5,5	mg
Panthotensäure	2,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	1652	mg
Chlor [Cl]	153	mg
Kalium [K]	2369	mg
Magnesium [Mg]	237	mg
Natrium [Na]	303	mg
Phosphor [P]	389	mg
Schwefel [S]	299	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	2759	µg
Eisen [Fe]	10617	µg
Fluor [F]	164	µg
Mangan [Mn]	3596	µg
Jod [J]	18	µg
Zink [Zn]	1487	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	836	mg
Arginin	618	mg
Aspargin	2311	mg
Asparginsäure	1331	mg
Cystein	212	mg
Glutamin	3161	mg
Glutaminsäure	1820	mg
Glycerin	699	mg
Histidin	276	mg
Isoleucin	582	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1182	mg
Lysin	889	mg
Methionin	223	mg
Phenylalanin	822	mg
Prolin	747	mg
Serin	679	mg
Threonin	699	mg
Tryptophan	198	mg
Tyrosin	495	mg
Valin	789	mg