Sardelle geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sardelle geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	106	kcal
Kilojoule	444	kJ
Protein	20,5	g
Fett	2,5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,4	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	14,8	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	98	mg
Chlor [Cl]	215	mg
Kalium [K]	317	mg
Magnesium [Mg]	39	mg
Natrium [Na]	117	mg
Phosphor [P]	210	mg
Schwefel [S]	231	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	201	µg
Eisen [Fe]	2806	µg
Fluor [F]	364	µg
Mangan [Mn]	77	µg
Jod [J]	32	µg
Zink [Zn]	2093	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1657	mg
Arginin	1239	mg
Aspargin	301	mg
Asparginsäure	2088	mg
Cystein	219	mg
Glutamin	349	mg
Glutaminsäure	2424	mg
Glycerin	1161	mg
Histidin	582	mg
Isoleucin	960	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1671	mg
Lysin	1820	mg
Methionin	593	mg
Phenylalanin	835	mg
Prolin	753	mg
Serin	835	mg
Threonin	848	mg
Tryptophan	226	mg
Tyrosin	724	mg
Valin	1173	mg