Sauermilchkäse Magerstufe

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauermilchkäse Magerstufe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	131	kcal
Kilojoule	546	kJ
Protein	30,6	g
Fett	0,7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,7	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	194	mg
Chlor [Cl]	1365	mg
Kalium [K]	109	mg
Magnesium [Mg]	15	mg
Natrium [Na]	824	mg
Phosphor [P]	246	mg
Schwefel [S]	247	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	18	µg
Eisen [Fe]	324	µg
Fluor [F]	16	µg
Mangan [Mn]	7	µg
Jod [J]	10	µg
Zink [Zn]	1805	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	761	mg
Arginin	1030	mg
Aspargin	151	mg
Asparginsäure	1786	mg
Cystein	156	mg
Glutamin	487	mg
Glutaminsäure	5768	mg
Glycerin	494	mg
Histidin	940	mg
Isoleucin	1701	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	3050	mg
Lysin	2408	mg
Methionin	662	mg
Phenylalanin	1449	mg
Prolin	3205	mg
Serin	1685	mg
Threonin	1341	mg
Tryptophan	390	mg
Tyrosin	1408	mg
Valin	1728	mg