Schildmakrele Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schildmakrele Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	129	kcal
Kilojoule	538	kJ
Protein	18,2	g
Fett	5,9	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,4	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,9	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	1272	mg
Kalium [K]	311	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	826	mg
Phosphor [P]	192	mg
Schwefel [S]	156	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	155	µg
Eisen [Fe]	852	µg
Fluor [F]	30	µg
Mangan [Mn]	34	µg
Jod [J]	45	µg
Zink [Zn]	445	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1246	mg
Arginin	1083	mg
Aspargin	4	mg
Asparginsäure	2078	mg
Cystein	189	mg
Glutamin	27	mg
Glutaminsäure	2699	mg
Glycerin	899	mg
Histidin	908	mg
Isoleucin	960	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1627	mg
Lysin	1641	mg
Methionin	596	mg
Phenylalanin	674	mg
Prolin	700	mg
Serin	791	mg
Threonin	860	mg
Tryptophan	183	mg
Tyrosin	647	mg
Valin	1100	mg