Schinkenkrakauer

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schinkenkrakauer.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	308	kcal
Kilojoule	1288	kJ
Protein	15,3	g
Fett	26,2	g
Kohlenhydrate	0,3	g
davon Zucker	0,2	g
Ballaststoffe	0,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	12,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,8	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	20,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,4	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,9	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	12	mg
Chlor [Cl]	1003	mg
Kalium [K]	229	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	841	mg
Phosphor [P]	124	mg
Schwefel [S]	138	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	73	µg
Eisen [Fe]	1291	µg
Fluor [F]	48	µg
Mangan [Mn]	56	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	2341	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	879	mg
Arginin	923	mg
Aspargin	38	mg
Asparginsäure	1566	mg
Cystein	194	mg
Glutamin	26	mg
Glutaminsäure	2651	mg
Glycerin	711	mg
Histidin	557	mg
Isoleucin	828	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1207	mg
Lysin	1332	mg
Methionin	390	mg
Phenylalanin	651	mg
Prolin	658	mg
Serin	559	mg
Threonin	728	mg
Tryptophan	170	mg
Tyrosin	512	mg
Valin	888	mg