Schleie

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schleie.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	83	kcal
Kilojoule	345	kJ
Protein	18,4	g
Fett	0,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,7	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,9	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	60	mg
Chlor [Cl]	49	mg
Kalium [K]	376	mg
Magnesium [Mg]	53	mg
Natrium [Na]	36	mg
Phosphor [P]	205	mg
Schwefel [S]	221	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	105	µg
Eisen [Fe]	877	µg
Fluor [F]	193	µg
Mangan [Mn]	96	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	1166	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1201	mg
Arginin	998	mg
Aspargin	607	mg
Asparginsäure	1752	mg
Cystein	168	mg
Glutamin	896	mg
Glutaminsäure	2588	mg
Glycerin	776	mg
Histidin	423	mg
Isoleucin	808	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1409	mg
Lysin	1578	mg
Methionin	432	mg
Phenylalanin	619	mg
Prolin	707	mg
Serin	847	mg
Threonin	797	mg
Tryptophan	189	mg
Tyrosin	619	mg
Valin	994	mg