Schwein Braten

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Braten.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	183	kcal
Kilojoule	767	kJ
Protein	20,7	g
Fett	10,6	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	4,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,8	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,6	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,3	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	9	mg
Chlor [Cl]	63	mg
Kalium [K]	279	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	79	mg
Phosphor [P]	144	mg
Schwefel [S]	184	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	102	µg
Eisen [Fe]	1632	µg
Fluor [F]	73	µg
Mangan [Mn]	14	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	3206	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1107	mg
Arginin	1129	mg
Aspargin	675	mg
Asparginsäure	1779	mg
Cystein	249	mg
Glutamin	1234	mg
Glutaminsäure	3253	mg
Glycerin	1077	mg
Histidin	624	mg
Isoleucin	870	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1269	mg
Lysin	1712	mg
Methionin	538	mg
Phenylalanin	813	mg
Prolin	879	mg
Serin	831	mg
Threonin	798	mg
Tryptophan	208	mg
Tyrosin	695	mg
Valin	986	mg