Schwein Gulasch gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Gulasch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	225	kcal
Kilojoule	941	kJ
Protein	29,4	g
Fett	11,3	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	3,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,5	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	7	mg
Chlor [Cl]	81	mg
Kalium [K]	215	mg
Magnesium [Mg]	25	mg
Natrium [Na]	53	mg
Phosphor [P]	149	mg
Schwefel [S]	217	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	107	µg
Eisen [Fe]	2532	µg
Fluor [F]	101	µg
Mangan [Mn]	16	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	3671	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1600	mg
Arginin	1749	mg
Aspargin	682	mg
Asparginsäure	2624	mg
Cystein	348	mg
Glutamin	1256	mg
Glutaminsäure	4832	mg
Glycerin	1512	mg
Histidin	980	mg
Isoleucin	1246	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1820	mg
Lysin	2547	mg
Methionin	762	mg
Phenylalanin	1073	mg
Prolin	1271	mg
Serin	1154	mg
Threonin	1156	mg
Tryptophan	322	mg
Tyrosin	956	mg
Valin	1468	mg