Schwein Kamm gepökelt
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Kamm gepökelt.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
144
|
kcal
|
Kilojoule
|
604
|
kJ
|
Protein
|
16,8
|
g
|
Fett
|
7,8
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0,9
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
2,8
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
3,5
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,8
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,6
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,3
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
2
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,4
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
33
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
3230
|
mg
|
Kalium [K]
|
253
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
50
|
mg
|
Natrium [Na]
|
2555
|
mg
|
Phosphor [P]
|
116
|
mg
|
Schwefel [S]
|
152
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
55
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1350
|
µg
|
Fluor [F]
|
40
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
62
|
µg
|
Jod [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1018
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
896
|
mg
|
Arginin
|
981
|
mg
|
Aspargin
|
49
|
mg
|
Asparginsäure
|
1693
|
mg
|
Cystein
|
218
|
mg
|
Glutamin
|
75
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2608
|
mg
|
Glycerin
|
903
|
mg
|
Histidin
|
542
|
mg
|
Isoleucin
|
879
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1264
|
mg
|
Lysin
|
1457
|
mg
|
Methionin
|
434
|
mg
|
Phenylalanin
|
666
|
mg
|
Prolin
|
773
|
mg
|
Serin
|
807
|
mg
|
Threonin
|
716
|
mg
|
Tryptophan
|
205
|
mg
|
Tyrosin
|
689
|
mg
|
Valin
|
966
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.