Schwein Keule

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Keule.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	152	kcal
Kilojoule	637	kJ
Protein	20,2	g
Fett	7,5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,5	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,8	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,7	mg
Vitamin B6	0,5	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,9	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	2	mg
Chlor [Cl]	71	mg
Kalium [K]	271	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	79	mg
Phosphor [P]	169	mg
Schwefel [S]	182	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	56	µg
Eisen [Fe]	1042	µg
Fluor [F]	56	µg
Mangan [Mn]	71	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	1912	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1137	mg
Arginin	1183	mg
Aspargin	47	mg
Asparginsäure	1862	mg
Cystein	273	mg
Glutamin	87	mg
Glutaminsäure	3406	mg
Glycerin	1150	mg
Histidin	689	mg
Isoleucin	1008	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1417	mg
Lysin	1809	mg
Methionin	491	mg
Phenylalanin	852	mg
Prolin	1005	mg
Serin	943	mg
Threonin	845	mg
Tryptophan	236	mg
Tyrosin	751	mg
Valin	1053	mg