Schwein Roulade gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Roulade gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	202	kcal
Kilojoule	845	kJ
Protein	31,4	g
Fett	8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,6	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,3	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	1	mg
Chlor [Cl]	85	mg
Kalium [K]	244	mg
Magnesium [Mg]	25	mg
Natrium [Na]	52	mg
Phosphor [P]	155	mg
Schwefel [S]	223	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	65	µg
Eisen [Fe]	1362	µg
Fluor [F]	78	µg
Mangan [Mn]	85	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	2128	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1713	mg
Arginin	1838	mg
Aspargin	980	mg
Asparginsäure	2918	mg
Cystein	356	mg
Glutamin	1626	mg
Glutaminsäure	4840	mg
Glycerin	1420	mg
Histidin	909	mg
Isoleucin	1310	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2220	mg
Lysin	2546	mg
Methionin	757	mg
Phenylalanin	1105	mg
Prolin	1387	mg
Serin	1226	mg
Threonin	1370	mg
Tryptophan	345	mg
Tyrosin	1078	mg
Valin	1482	mg