Seehecht Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Seehecht Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	158	kcal
Kilojoule	663	kJ
Protein	14,5	g
Fett	10,7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6,4	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	7,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,6	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	37	mg
Chlor [Cl]	1376	mg
Kalium [K]	221	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	865	mg
Phosphor [P]	111	mg
Schwefel [S]	219	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	170	µg
Eisen [Fe]	589	µg
Fluor [F]	27	µg
Mangan [Mn]	19	µg
Jod [J]	102	µg
Zink [Zn]	467	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	912	mg
Arginin	869	mg
Aspargin	66	mg
Asparginsäure	1532	mg
Cystein	126	mg
Glutamin	80	mg
Glutaminsäure	1862	mg
Glycerin	1192	mg
Histidin	316	mg
Isoleucin	709	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1133	mg
Lysin	1379	mg
Methionin	366	mg
Phenylalanin	543	mg
Prolin	444	mg
Serin	761	mg
Threonin	664	mg
Tryptophan	99	mg
Tyrosin	584	mg
Valin	828	mg