Seezunge geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Seezunge geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	83	kcal
Kilojoule	347	kJ
Protein	16,9	g
Fett	1,5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,9	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,5	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	32	mg
Chlor [Cl]	146	mg
Kalium [K]	239	mg
Magnesium [Mg]	50	mg
Natrium [Na]	109	mg
Phosphor [P]	192	mg
Schwefel [S]	234	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	207	µg
Eisen [Fe]	784	µg
Fluor [F]	36	µg
Mangan [Mn]	38	µg
Jod [J]	20	µg
Zink [Zn]	365	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1179	mg
Arginin	1105	mg
Aspargin	4	mg
Asparginsäure	1788	mg
Cystein	192	mg
Glutamin	31	mg
Glutaminsäure	2510	mg
Glycerin	841	mg
Histidin	474	mg
Isoleucin	973	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1378	mg
Lysin	1778	mg
Methionin	460	mg
Phenylalanin	643	mg
Prolin	735	mg
Serin	907	mg
Threonin	771	mg
Tryptophan	184	mg
Tyrosin	560	mg
Valin	997	mg